Nuestros cuatro pilares principales:
Conectar a través del yoga, la comida, la música y la naturaleza
Nuestros retiros se sustentan en cuatro pilares fundamentales:
Yoga y Meditación: Enseñamos Jivamukti Yoga, sacudidas, danza extática y Meditación Mindulfness.
Música: Baños de sonido y sesiones de DJ.
Comida: Comidas de la granja a la mesa. Nuestros lugares de retiro suelen tener una granja ecológica donde podemos recoger nuestras verduras y tener una estrecha relación con los alimentos que comemos. Nuestro equipo cuenta siempre con chefs gourmet de alto nivel que sirven la comida en largas mesas al aire libre desde las que se ven la luna y las estrellas.
La naturaleza: Ofrecemos oportunidades para conectar con la tierra, ya sea haciendo senderismo, baños de bosque, meditaciones a pie o paseando a caballo. Siempre nos aseguramos de conectar con Mamma Tierra.
Creemos que es tan importante conectar con nuestro propio cuerpo como con el mundo natural. Cuando entramos en contacto directo con la superficie de la tierra, nos sentimos mejor, rápidos.
Las frecuencias naturales de la Madre Tierra (electrones libres) cargan nuestro cuerpo y reducen los desequilibrios eléctricos. Cuando estamos desconectados y sin conexión a tierra -literalmente, sin tocar la tierra con la piel y los pies descalzos-, el cuerpo se vuelve vulnerable y propenso a la disfunción, la inflamación y el envejecimiento acelerado.
Villa Icaria & Octavia
Retiro de fin de semana de yoga y meditación Jivamukti
A sólo una hora de Madrid en coche, este retiro de fin de semana será un momento rejuvenecedor de Jivamukti Yoga, Meditación, Yin & Yoga Restaurativo, naturaleza exuberante, baños en el lago y comidas al aire libre. Situado en Villa Icaria y Villa Octavia.
Todas las clases de yoga dirigidas por la Instructora de Yoga Jivamukti 800hr Fernanda de la Puente y asistida por Ainhoa Domínguez.
Yoga Restaurativo guiado por Ainhoa Domínguez.
Meditación guiada por Tedi Bergareche.