Cada clase de Jivamukti Basics forma parte de un curso de 4 semanas, en el que se aborda un tema distinto en cada sesión.

La Semana 4 está dedicada a las inversiones y la síntesis final, integrando todo lo aprendido a lo largo del curso. En esta clase exploraremos posturas invertidas y transiciones seguras, desarrollando confianza, estabilidad y consciencia corporal. Practicaremos cómo invertir la perspectiva — física y mentalmente — mientras conectamos con la calma y la concentración interior. Esta sesión cierra el ciclo de las cuatro semanas, invitando a integrar fuerza, apertura y equilibrio en una práctica completa. Esta clase es adecuada para principiantes, y también recomendable para practicantes intermedios que deseen profundizar en la alineación y en la comprensión del cuerpo en el espacio.

Duración: 75 minutos.

Precio: Clase individual: 35€ para no miembros

Pack de 4 clases: 120€

Si tienes una suscripción Unlimited All-Access: 10€ por clase