Three Power Vinyasa sessions designed to help you release tension, clear stuck energy, and reconnect with your inner strength. Each class is built around a clear intention: to detox your body, reset your mind, and move with purpose. You’ll sweat, breathe, shake things up, and make space for what’s next. Think of it as a reset—of energy, emotions, and anything you no longer need. An invitation to return to your mat with presence, clarity, and lightness.

Three Power Vinyasa sessions designed to help you release tension, clear stuck energy, and reconnect with your inner strength. Each class is built around a clear intention: to detox your body, reset your mind, and move with purpose. You’ll sweat, breathe, shake things up, and make space for what’s next. Think of it as a reset—of energy, emotions, and anything you no longer need. An invitation to return to your mat with presence, clarity, and lightness.

Three Power Vinyasa sessions designed to help you release tension, clear stuck energy, and reconnect with your inner strength. Each class is built around a clear intention: to detox your body, reset your mind, and move with purpose. You’ll sweat, breathe, shake things up, and make space for what’s next. Think of it as a reset—of energy, emotions, and anything you no longer need. An invitation to return to your mat with presence, clarity, and lightness.

Taller de Kirtan: Canta desde el corazón

Únete a este encuentro de canto devocional donde la voz, el ritmo y la vibración se convierten en herramientas de conexión. A través del Kirtan, exploramos el poder del mantra y la música como prácticas meditativas que despiertan la alegría, elevan la energía y abren el corazón.

No necesitas experiencia previa, solo la intención de compartir y vibrar en comunidad. Este encuentro será guiado por Bala Machado, Fernanda de la Puente, María Maitret y Majo Maitret, en un espacio de profunda entrega y comunidad. No se requiere experiencia previa, solo apertura y devoción.

En este taller de yoga exploraremos la práctica de Fascia Flossing®, basada en la flexibilidad activa o pandiculación, para liberar tensiones de las fascias. Las fascias son una red de tejidos vivos que conectan todo nuestro cuerpo, incluyendo los órganos del sistema digestivo y de eliminación. La elasticidad e hidratación de las fascias a través del movimiento es clave para el transporte de nutrientes, el flujo de energía vital (Qi) y la desintoxicación.

Aprenderemos herramientas prácticas para el cuidado y mantenimiento diario de nuestros tejidos, sistemas y órganos. El propósito es que tu cuerpo sea un espacio cómodo y seguro en donde habitar.

Synnove es profesora certificada de Yoga y prácticas somáticas, especializada en la salud de tejidos y la flexibilidad inteligente. Su enfoque promueve el bienestar integral en cada clase, utilizando la técnica de Fascia Flossing®, desarrollada por Bonnie Crotzer. Su formación abarca RYT300+ Hatha, Vinyasa y Rocket Yoga®, habiendo aprendido de renombrados maestros como Ambra Vallo y Jason Crandell. En sus clases y talleres vas a descubrir tu potencial dinámico a través del uso inteligente de tu energía.

*Si tienes una membresía ALL ACCESS con nosotros puedes utilizarla y tendrás un 15% de descuento en este taller. Política de cancelación: Este taller no es reembolsable y tampoco se pueden utilizar los créditos para futuras clases

PSYCHEDELIC BREATH®️ is a dynamic breathwork ritual, a new form of exploring consciousness designed to let you explore who you are and how to live your purpose. This technique founded by Eva Kaczor, combines ancient breathing techniques backed up with the knowledge of contemporary science and the art of electronic music. Both, deep breathing as well as electronic music have the power to let you access higher realms of consciousness.

¿Te intrigan las posturas invertidas pero sientes que necesitas más tiempo y guía para profundizar? Durante nuestras clases regulares de vinyasa, y muchas veces nos quedamos con preguntas sin resolver y ganas de seguir explorando… Por eso nace este taller. Nos sumergiremos en el mundo de las invertidas de forma progresiva, consciente y segura.

Posturas sobre antebrazos: Trabajaremos posturas como Sirsasana, Funky Sirsasana, Pincha Mayurasana y sus variantes. Analizaremos los segmentos corporales involucrados y aprenderemos cómo fortalecerlos y acondicionarlos para acceder a estas posturas con mayor estabilidad y confianza.

Posturas sobre manos: Nos enfocaremos en inversiones sobre manos, usando la pared, el trabajo en pareja y ejercicios específicos que nos ayudarán a entender la mecánica de las posturas y a desarrollar la fuerza y conciencia corporal necesarias para avanzar hacia ellas.

Este taller es una oportunidad para darte el tiempo y la atención que estas posturas requieren. No importa si estás empezando o si ya has explorado el mundo upside down antes: aquí encontrarás herramientas, soporte y comunidad para seguir creciendo.

Taller de Kirtan: Canta desde el corazón

Evento Gratuito

Únete a este encuentro de canto devocional donde la voz, el ritmo y la vibración se convierten en herramientas de conexión. A través del Kirtan, exploramos el poder del mantra y la música como prácticas meditativas que despiertan la alegría, elevan la energía y abren el corazón.

Guiado por Bala Machado, Andrea Klimowitz, Fernanda de la Puente, María Laín y otros profesores del estudio, en un espacio de profunda entrega y comunidad.

No se requiere experiencia previa, solo apertura y devoción.

Acompáñanos en un evento transformador que comienza con un círculo de cacao para conectar con el corazón e invocar bendiciones. A continuación, una sesión guiada de movimiento dirigida por Allegra, que combina danza suave y yoga restaurativo. Concluimos nuestro viaje con un profundo baño de sonido, facilitado por el ceremonialista Bala Machado. Este evento está diseñado para elevar tu espíritu y calmar tu alma, ayudándote a recordar quién eres y a abrir tu corazón.