Secuencia Pāvana de Navakarana. Secuencia de purificación y detox. Navakarana Vinyasa Detox diseñado para purificar, energizar y revitalizar cada célula. En este taller, nos sumergiremos en una secuencia fluida e inteligente, estratégicamente diseñada para estimular tus órganos internos y potenciar los sistemas de eliminación de tu cuerpo.

Las torsiones serán las protagonistas, exprimiendo suavemente las toxinas y fomentando digestión y circulación. Aprenderemos kriyas ancestrales:

* Kapalabhati (Respiración de Fuego): Para encender tu fuego digestivo y limpiar las vías respiratorias.

* Bhastrika (Respiración de Fuelle): Una ráfaga de energía que oxigena profundamente y revitaliza.

* Maha Bandha (Gran Bloqueo): Una técnica avanzada para concentrar la energía y potenciar la desintoxicación a nivel celular. Te guiaré paso a paso en cada asana, respiración y kriya, creando un ambiente de apoyo y aprendizaje.

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BIO: From a young age, Mariana was always creative and active. Although her mother suggested she do yoga, she never paid attention. She studied fashion and communication, passionate about expressing herself through clothing, and dreamed of becoming a stylist for music videos and events. Yoga came into her life by chance, at the perfect moment. She was born in Manaus, Brazil, and moved to Spain at the age of five.

In Barcelona, she grew up and became the passionate and dedicated woman she is today. Mariana loves vegan cooking and combines yoga with nutrition. She is trained in Navakarana Vinyasa, with over 500 hours of study, and in Navakarana Suizen. Política de cancelación: Este taller no es reembolsable y tampoco se pueden utilizar los créditos para futuras clases

Cancellation policy: This workshop is non-refundable. Credits cannot be used for future classes