Karen Truzman

Karen comenzó su camino con el yoga cuando tenía 16 años, y se convirtió en su forma de vivir y de habitarse a sí misma.

La creatividad en el movimiento y la invitación a explorarse a uno mismo son los dos ingredientes que siempre están presentes en las clases de Karen. Le apasiona guiar a cada alumno en sus propios procesos, tanto internos como externos, como forma de volver a casa, al cuerpo. Explica cada asana de forma detallada y enseña a llevar el yoga fuera de la esterilla.

Karen cree que uno no se adapta al yoga, sino que el yoga puede adaptarse a cada persona y a cada experiencia. Por eso adapta sus clases específicamente a las necesidades de cada persona en cada momento. ¿Qué te mueve y qué sientes? Ese es el enfoque de su práctica, dando importancia no sólo al movimiento externo del cuerpo, sino a nuestro mundo interno que quiere expresarse. A menudo añade movimiento intuitivo, escritura, laboratorio de asanas y prácticas somáticas en sus clases.

Certificaciones: 200hrs Chakra Vinyasa, 300hrs Hatha Raja Yoga, 15hrs Yoga para Embarazadas, 50hrs de Bhakti Rocket & Dharma Life Coach.