Retiro La Cura
Retiro primaveral de Jivamukti Yoga y Meditación Sonora
Costa Brava, del 6 al 10 de mayo de 2026
Una oportunidad para retirarse a la naturaleza, profundizar en la práctica del yoga, enfocar la mente y recargar energías. Las jornadas comenzarán con meditaciones de mindfulness a primera hora de la mañana, seguidas de clases dinámicas de Jivamukti Yoga a media mañana conFernanda de la Puente, y meditaciones con sonido por la noche a cargo de David Domínguez. En plena naturaleza, crearemos un espacio para el descanso, la activación energética y el movimiento consciente.
Facilitadores
Fernanda de la Puente y David Domínguez
Alojamiento
Retiro de bienestar La Cura
La Cura, que en español significa «la cura», es un exclusivo retiro de bienestar lleno de historia que ha sido cuidadosamente rediseñado con un diseño moderno y una renovación arquitectónica para crear un ambiente de lujo discreto y elegante. Se trata de una masía catalana original, cuidadosamente restaurada en 2015 y transformada en un santuario para el descanso, la conexión y el bienestar holístico. Situado en plena naturaleza, el espacio honra sus raíces al tiempo que adopta un enfoque consciente y moderno de la vida y la convivencia.
Creada por Bob y Mabel Noyen, La Cura nació de una pasión compartida por la sostenibilidad, la alimentación nutritiva, la arquitectura intencional y una visión holística del bienestar. Desde la restauración, han trabajado en estrecha colaboración con arquitectos, constructores, paisajistas y agricultores locales para dar forma a un lugar basado en la autenticidad, el cuidado y el respeto por la tierra.
Comidas
Granja La Cura
Las comidas se basan en una filosofía agrícola de autosuficiencia y sostenibilidad, donde la naturaleza marca el ritmo. Desde nuestra granja de nueces y lúpulo hasta el huerto, y gracias a la estrecha relación con los agricultores locales, cada ingrediente se elige con cuidado y respeto por la tierra.
Este enfoque «de la granja a la mesa» te invita a reconectar con la naturaleza a través de la comida —sencilla, de temporada y nutritiva— que te ayudará en tu práctica dentro y fuera de la esterilla, al tiempo que mejora la experiencia del retiro.
La Shala de yoga
La Cura Shala
La amplia y luminosa sala de yoga de La Cura está rodeada de un precioso jardín y cuenta con espacio suficiente para nuestras veinte colchonetas. Bañado por la luz natural, el espacio ofrece un ambiente tranquilo y relajante que invita a la presencia, la introspección y una inmersión más profunda en la práctica. Para los amantes del pilates (aunque no impartiremos clases de pilates), hay dos reformers clínicos y sillas Wunda, además de otros equipos de pilates, lo que ofrece una forma adicional de explorar el movimiento consciente y la conciencia corporal.
También hay acceso a una sauna con acceso directo a una ducha exterior, una bañera tradicional japonesa ofuro y una piscina exterior de agua salada de 16 metros. Favorece el descanso, la integración y la regulación del sistema nervioso, lo que permite que la práctica se convierta en un viaje holístico de equilibrio y renovación.
Qué incluye:
5 días y 4 noches en La Cura
Desayuno ligero diario antes del yoga, brunch, merienda y cena.
Meditaciones de atención plena por la mañana temprano con David Domínguez.
Clases profundas y llenas de ritmo de Jivamukti Yoga con Fernanda de la Puente.
Talleres
Laboratorio Asana
Yin Yoga
Meditaciones sonoras por la noche
Canto de mantras
Estudio de los sutras
Recitales de poesía
Sesiones de escucha (música en directo)
Día de playa
¡Y mucho más!
LOS PRECIOS DE LAS HABITACIONES AL FINAL DE ESTA PÁGINA INCLUYEN TODO EXCEPTO EL TRANSPORTE
Opciones de pago
Hay 2 opciones para reservar tu plaza en el retiro:
Opción 1: PAGO CON TARJETA DE CRÉDITO O DEBITO. Reserva y asegúrate tu plaza directamente a través de nuestro sitio web haciendo clic en cualquiera de las opciones de habitación que aparecen a continuación.
Opción 2: PAGO MEDIANTE TRANSFERENCIA BANCARIA. Para esta opción, envíenos un correo electrónico a: hello@asanagroove.com con la confirmación del pago y su selección de habitación, para que podamos reservarla para usted.
Datos para la transferencia bancaria:
IBAN: ES08 2100 0997 6002 0101 9816
Asana Groove SL
Política de cancelación: Por favor, lee nuestra POLÍTICA DE CANCELACIÓN antes de reservar. No hay reembolsos.
Cómo llegar
En tren: Estación de tren de Girona + 30 min en taxi compartido hasta La Cura.
En avión: Aeropuerto de Girona-Costa Brava + 30 min en taxi compartido hasta La Cura.
Esperamos que te unas a nosotros en estos cinco días revitalizantes de práctica de yoga y meditación.
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