Clases de Kundalini Yoga Fusion en Madrid
Despierta la energía vital interior.
Experimenta un enfoque único y transformador del yoga que une la antigua tradición india con el flujo moderno. Kundalini Yoga Fusion te invita a reconectar con tu vitalidad interior a través del movimiento consciente, la respiración y la conciencia meditativa - una práctica abierta a todos los niveles y diseñada para nutrir el cuerpo y el alma.
¿Cómo son las clases de Sweat & Flow?
Kundalini Yoga Fusion ofrece un espacio donde la tradición se encuentra con la modernidad - mezclando la claridad de Hatha, la energía fluida de Vinyasa, y la profundidad meditativa de Kundalini. Esta práctica integradora se centra en despertar tu energía vital (kundalini) a través del movimiento dinámico y consciente.
Cada clase es un viaje holístico que se entrelaza:
Técnicas de respiración (pranayama ) para equilibrar la energía y calmar la mente
Mantras y mudras para profundizar en la concentración y la intención
Movimiento consciente que fluye de forma natural e intuitiva
Conciencia meditativa para fomentar la quietud y la claridad interiores
Libre de rigidez o dogma, Kundalini Yoga Fusion te anima a moverte, respirar y conectarte auténticamente - creando un espacio de presencia, equilibrio y renovación. Tanto si eres nuevo en el yoga como un practicante experimentado, esta práctica apoya tu evolución hacia una mayor vitalidad y conciencia en la vida cotidiana.
Tu profesor de Kundalini Yoga Fusion
Paola Cantelar - Instructora de Yoga Certificada | NutreSer (@_nutreser)
Paola guía cada sesión con calidez y autenticidad, combinando su profundo conocimiento de la filosofía del yoga con un estilo de enseñanza moderno e inclusivo. Su enfoque invita a los estudiantes a explorar el movimiento como un camino hacia el autodescubrimiento, integrando el cuerpo, la mente y la respiración en un flujo armonioso.
Arraigadas en las enseñanzas tradicionales de la India, las clases de Paola son espacios de nutrición donde los estudiantes pueden reconectar con su esencia interior, cultivar la presencia y despertar la energía que fluye a través de todos los aspectos de la vida.
Su enseñanza aúna la claridad del Hatha, la fluidez del Vinyasa y la energía meditativa del Kundalini, ofreciendo una experiencia dinámica pero enraizada que revitaliza el cuerpo y el espíritu.