El embarazo es un momento idóneo para profundizar en tu práctica de yoga, pero es importante sentirte informada y segura. Este taller incluye una parte teórica y una parte práctica para resolver dudas, explicar temas importantes, y fomentar tu conexión contigo misma y con tu bebé en este momento especial.

Temas que abordaremos:

- Qué tipo de actividad es segura durante el embarazo

- Qué pasa en el cuerpo durante el embarazo

- Cómo evolucionará tu práctica trimestre a trimestre

- Cómo modificar tu práctica en clases grupales

- Qué tipos de posturas debes evitar o modificar

- Cómo puedes conectar más profundamente contigo y con tu bebé

Para quién:

- Personas embarazadas

- Profesora de yoga

- Profesionales del movimiento que trabajan con esta población