Secuencia Pāvana de Navakarana. Secuencia de purificación y detox. Navakarana Vinyasa Detox diseñado para purificar, energizar y revitalizar cada célula. En este taller, nos sumergiremos en una secuencia fluida e inteligente, estratégicamente diseñada para estimular tus órganos internos y potenciar los sistemas de eliminación de tu cuerpo.
Las torsiones serán las protagonistas, exprimiendo suavemente las toxinas y fomentando digestión y circulación. Aprenderemos kriyas ancestrales:
* Kapalabhati (Respiración de Fuego): Para encender tu fuego digestivo y limpiar las vías respiratorias.
* Bhastrika (Respiración de Fuelle): Una ráfaga de energía que oxigena profundamente y revitaliza.
* Maha Bandha (Gran Bloqueo): Una técnica avanzada para concentrar la energía y potenciar la desintoxicación a nivel celular. Te guiaré paso a paso en cada asana, respiración y kriya, creando un ambiente de apoyo y aprendizaje.
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BIO: Desde pequeña, Mariana siempre fue creativa y activa. Aunque su madre le sugería que hiciera yoga, nunca le prestó atención. Estudió moda y comunicación, apasionada por expresarse a través de la ropa, y soñaba con convertirse en estilista de vídeos musicales y eventos. El yoga llegó a su vida por casualidad, en el momento perfecto. Nació en Manaos (Brasil) y se trasladó a España a los cinco años.
En Barcelona creció y se convirtió en la mujer apasionada y dedicada que es hoy. A Mariana le encanta la cocina vegana y combina el yoga con la nutrición. Está formada en Navakarana Vinyasa, con más de 500 horas de estudio, y en Navakarana Suizen. Política de cancelación: Este taller no es reembolsable y tampoco se pueden utilizar los créditos para futuras clases
Política de cancelación: Este taller no es reembolsable. Los créditos no se pueden utilizar para futuras clases