¿Cuál es tu PORQUÉ?
No los que usas para encubrirte, sino los verdaderos PORQUÉS que te permiten mostrarte como tu YO MÁS BRILLANTE y TRUENO en la vida, para ti y para los demás. Ahora más que nunca, cuando observamos que nuestro mundo se desmorona en la violencia y el odio, debemos mantenernos firmes en nuestros cimientos para poder avanzar sana y coherentemente.
¿Por qué quieres hacer yoga? ¿Por qué quieres comer bien, cambiar a una alimentación basada en plantas, meditar o hacer ejercicio? Te reto a que vayas más profundo de lo que nunca has ido contigo mismo y le preguntes a tu alma , "¿cuál es tu por qué?" y en la verdad más profunda de ti mismo te preguntes "¿qué es lo que anhelo? ¿Para qué estoy aquí?".
Me llevó un tiempo desprenderme de mis "por qué" superficiales como "quiero ser más flexible" o "quiero tener más energía" o "quiero dejar de estar ansioso" o "quiero perder peso". No hay nada malo en esos deseos, pero no son los porqués más profundos, ni son inspiradores. En mi búsqueda de porqués me encontré con el Jivamukti Yoga en 2011.
"Jivan" significa "alma individual", "mukti" viene de "liberación". La palabra original Jivanmuktih se refiere a "alguien que se libera mientras vive";alguien que sigue operando en el mundo, que sigue siendo visto como un individuo por los demás, pero que no tiene ese yo separado como núcleo de su experiencia.
Este es mi PORQUÉ de hoy:
Me centro en prácticas de mente-cuerpo-alma como el yoga y la meditación para:
Sentirme libre de mi mente, y darme cuenta de que no soy sólo el cuerpo, y no soy sólo la mente, sino que mi verdadero SER va mucho más allá.
Sentirme en mi interior no tan diferenciado, sino más bien verme a mí mismo en los demás y a los demás en mí mismo.
Recoger mi energía y dirigirla hacia la alegría y la expansión.
Ver tu existencia y mi propia existencia como absolutamente fundamentales.
Observa que en lo más profundo y lejano de nosotros somos la estructura de la existencia misma, que es Sat-chit-ananda: verdad, conciencia y bienaventuranza. En la filosofía hindú y yóguica Sat-chit-anandasignifica la fuente de toda conciencia y toda perfección.
Darse cuenta de la unidad y la totalidad de todo.
Date cuenta de que nada está fijado. La vida está en constante cambio y movimiento. Debemos corresponder a ese movimiento y participar en un proceso continuo de desprendimiento para transformarnos y evolucionar.
Observa cómo nosotros y todas las estrellas del universo somos una celebración. La belleza de la naturaleza es la celebración de que la existencia ES.
¿Cuál es tu motivo?
"Ven a moverte con nosotros en el Estudio Asana Groove en Madrid y juntos podemos preguntarnos nuestros PORQUÉS para encontrar nuestro yo más verdadero . Te mantendremos elevado, groovy y conectado a tierra en nuestras clases de Jivamukti. Consulta nuestro horario aquí para reservar".
Atentamente,
Fernanda