Adaptarse al cambio
El cambio siempre está ocurriendo, queramos verlo o no. Es el aspecto más natural de nuestra naturaleza humana y de la naturaleza misma. La transformación está constantemente en marcha, en la superficie o silenciosamente en el fondo. Así que o seguimos con el programa o... nos quedamos atascados en los patrones habituales de nuestra mente. Para cambiar, una parte de nosotros debe morir.
Estamos aquí para crecer y puede que este crecimiento no sea visible de inmediato, pero la elaboración y la cocción a fuego lento se están produciendo bajo la superficie. Cada semilla está viva y lista para brotar, pero las semillas tardan en crecer. Al adaptarnos al cambio, debemos cultivar la paciencia, la apertura y el espacio para que este proceso VIVO de cambio interior llegue a buen puerto.
La autoevolución tiene que ver con nuestra capacidad para cambiar y adaptarnos a los cambios internos y externos; con nuestra capacidad para participar constantemente en el proceso de reprogramar, redefinir y reescribir nuestra historia. Pero tenemos tendencia a resistirnos al cambio, y nos aferramos con fuerza a nuestras creencias, ideas y nociones porque no queremos que nadie se meta con todo lo que nuestro ego se ha esforzado tanto en construir.
Así que es necesario cierto tipo de valentía para adentrarse en los rincones más profundos del YO. Para abrirse paso e irrumpir. No hay nada más liberador que no temer a nuestro propio salvajismo interior y crear suficiente espacio dentro para que las cosas se agiten y cambien y salgan por el otro lado con una nueva frescura.
Existe un tipo especial de libertad que surge cuando nos sentamos con nosotros mismos y exploramos el viaje vertical interior; cuando nos sentamos con nuestro malestar y nuestros anhelos, con nuestras dudas y nuestros pensamientos del tipo "qué pasaría si...". Así que te invito a que anheles de verdad crecer, anheles transformarte y anheles dejar morir una parte de ti mismo para que surja algo nuevo.
Quizá veamos por fin el cambio cuando tengamos la capacidad y la fuerza para afrontarlo: cuando estemos preparados para verlo. Y sí, esto puede requerir mucho tiempo, pero es el tiempo exacto que necesitamos para ser más conscientes de lo que ocurre en el momento presente. Por ejemplo, notaremos una diferencia en nuestra práctica de yoga una vez que nuestro cuerpo y nuestra mente hayan adquirido la estabilidad y el equilibrio necesarios.
Así que estoy aquí para decirte que apoyes el cambio sin resistirte porque cada vez que nos resistimos a algo, se crea un bloqueo y nos quedamos estancados, incapaces de movernos y fluir felices por la vida. Adaptarse al cambio no sólo es necesario para crecer, sino que sucede queramos o no, más vale dejarse llevar.
Recuerda que IMPOSIBLE es realmente: YO SOY POSIBLE.
ES POSIBLE.
Encuentra tu fuerza y estabilidad para seguir creciendo en el Estudio Asana Groove en Madrid y dejemos nuestro ego en la puerta para cambiar hacia lo nuevo. Te mantendremos elevado, groovy y con los pies en la tierra. Consulta nuestro horario aquí para reservar".
Atentamente,
Fernanda
