En este taller de yoga exploraremos la práctica de Fascia Flossing®, basada en la flexibilidad activa o pandiculación, para liberar tensiones de las fascias. Las fascias son una red de tejidos vivos que conectan todo nuestro cuerpo, incluyendo los órganos del sistema digestivo y de eliminación. La elasticidad e hidratación de las fascias a través del movimiento es clave para el transporte de nutrientes, el flujo de energía vital (Qi) y la desintoxicación.

Aprenderemos herramientas prácticas para el cuidado y mantenimiento diario de nuestros tejidos, sistemas y órganos. El propósito es que tu cuerpo sea un espacio cómodo y seguro en donde habitar.

Synnove es profesora certificada de Yoga y prácticas somáticas, especializada en la salud de tejidos y la flexibilidad inteligente. Su enfoque promueve el bienestar integral en cada clase, utilizando la técnica de Fascia Flossing®, desarrollada por Bonnie Crotzer. Su formación abarca RYT300+ Hatha, Vinyasa y Rocket Yoga®, habiendo aprendido de renombrados maestros como Ambra Vallo y Jason Crandell. En sus clases y talleres vas a descubrir tu potencial dinámico a través del uso inteligente de tu energía.

*Si tienes una membresía ALL ACCESS con nosotros puedes utilizarla y tendrás un 15% de descuento en este taller. Política de cancelación: Este taller no es reembolsable y tampoco se pueden utilizar los créditos para futuras clases